Description

Aujourd’hui, de plus en plus de collaborateurs s’épuisent sous le poids d’une surcharge mentale invisible, mais bien réelle. Stress chronique, troubles anxieux, burn-out… les conséquences sont lourdes — tant pour les individus que pour l’entreprise. Cette situation engendre des répercussions significatives sur l’organisation et ses employés.

Cet atelier propose une approche innovante basée sur les neurosciences cognitives et comportementales (NCC) pour mieux comprendre les mécanismes de la surcharge mentale, repérer les signaux d’alerte et mettre en place des stratégies concrètes, efficaces et durables.
Mais vous pouvez agir avant qu’ils ne deviennent un problème majeur !

Objectifs 

💡 Cet atelier immersif, basé sur les neurosciences cognitives et comportementales, vous permettra de :

✅ Comprendre les mécanismes du stress et de la surcharge mentale;

✅ Repérer les signaux d’alerte avant qu’il ne soit trop tard;

✅ Identifier les facteurs aggravants en entreprise;

✅ Mettre en place des stratégies de prévention efficaces et durables;

✅ Créer un environnement de travail plus serein et résilient.

Thèmes abordés ? 

Les thèmes seront les suivants :

·        Surcharge mentale : de quoi parle-t-on ?

·        Le cerveau sous pression : ce que nous disent les neurosciences;

·        Identifier les signaux d’alerte;

·        Facteurs aggravants en entreprise;

·        Stratégies de prévention et de régulation;

·        Rôle du personnel d’encadrement et leviers d’action;

·       Mise en pratique.

Approche

Grâce à un socle scientifique basé sur les neurosciences cognitives et comportementales (NCC) et une approche interactive( exercices individuels et collectifs)  et des outils concrets , vous repartirez avec les clés pour mieux gérer la pression et favoriser une culture du bien-être au travail.

Êtes-vous prêt à faire la différence ?

🚀 Prenez part à cette expérience transformative et faites de la prévention mentale un levier de succès durable !

Public Cible

Cette formation  s' adresse aux : 

• Chefs d’entreprise;
• Responsable et collaborateurs RH;
• Managers;
• Et toute personne interpellée par le sujet.
  

 Niveau exigé ​

Infos Pratiques 

Accueil petit déjeuner dès 8h30. La formation débutera à 9h.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter à notre adresse
 e-mail: Academy@groups.be

Prix: 670,-€ hors TVA. les clients du Group S bénéficient d´une réduction de 10% sur cette formation​.