Description

Aujourd’hui, de plus en plus de collaborateurs s’épuisent sous le poids d’une surcharge mentale invisible, mais bien réelle. Stress chronique, troubles anxieux, burn-out… les conséquences sont lourdes — tant pour les individus que pour l’entreprise. Cette situation engendre des répercussions significatives sur l’organisation et ses employés.

Cet atelier propose une approche innovante basée sur les neurosciences cognitives et comportementales (NCC) pour mieux comprendre les mécanismes de la surcharge mentale, repérer les signaux d’alerte et mettre en place des stratégies concrètes, efficaces et durables.
Mais vous pouvez agir avant qu’ils ne deviennent un problème majeur !

Objectifs 

 Cet atelier immersif, basé sur les neurosciences cognitives et comportementales, vous permettra de :

• Comprendre les mécanismes du stress et de la surcharge mentale;
• Repérer les signaux d’alerte avant qu’il ne soit trop tard;
• Identifier les facteurs aggravants en entreprise;
• Mettre en place des stratégies de prévention efficaces et durables;
• Créer un environnement de travail plus serein et résilient.

Thèmes abordés 

Les thèmes seront les suivants :

• Surcharge mentale : de quoi parle-t-on ?
• Le cerveau sous pression : ce que nous disent les neurosciences
• Identifier les signaux d’alerte;
• Facteurs aggravants en entreprise;
• Stratégies de prévention et de régulation;
• Rôle du personnel d’encadrement et leviers d’action;
• Mise en pratique.

Approche

Grâce à un socle scientifique basé sur les neurosciences cognitives et comportementales (NCC) et une approche interactive( exercices individuels et collectifs)  et des outils concrets , vous repartirez avec les clés pour mieux gérer la pression et favoriser une culture du bien-être au travail.

Êtes-vous prêt à faire la différence ?

Prenez part à cette expérience transformative et faites de la prévention mentale un levier de succès durable !

Public cible

Cette formation s'adresse aux : 

• Chefs d’entreprise;
• Responsable et collaborateurs RH;
• Managers;
• Et toute personne interpellée par le sujet.
  

Infos Pratiques 

 Accueil dès 8h30.

Cette formation d'une journée vous est proposée au prix de 720 € hors TVA, avec le petit-déjeuner et le lunch inclus.

En tant que client Group S, profitez de 10 % de réduction soit 648 € hors TVA en indiquant le code GroupS10 au moment de votre inscription.

Vous avez des questions? N'hésitez pas à nous contacter par email via academy@groups.be